Правила позирования для получения удачных снимков

Как фотографироваться полным

• Позиция вполоборота является настоящей находкой для обладательниц округлых силуэтов и пухлых щечек. Такое положение туловища не только немного вытянет вашу фигуру, но и сделает более изящной талию. Данный вариант хорошо подойдет как для одиночных, так и для групповых снимков, на которых следует становиться немного сместившись от центра.
• При постановке групповых фото избегайте соседства с миниатюрными девушками и парнями.
• Не забывайте об осанке. Выпрямив спину и расправив плечи, вы будто стремитесь ввысь, становясь немного выше и стройнее.
• Старайтесь не оголять полностью плечи. Если одежда с открытыми руками, накиньте на плечи палантин.
• Живот также не стоит оставлять без внимания. Если такой «грешок» присутствует, его следует втянуть. Выражение лица при этом должно оставаться максимально естественным. Следите за балансом.
• Не оставляйте без внимания руки. Обопритесь о что-нибудь или возьмите какой-либо аксессуар. Если такой возможности нет, попробуйте их приподнять слегка вверх или расположить на талии.
• Если фотографируйтесь сидя, поэкспериментируйте с разными положениями ног. Выигрышно смотрится поза нога на ногу. При этом ноги немного отведены в сторону.

Подготовка к фотосессии

Расслабиться перед съемкой и настроить себя на рабочий лад порой бывает сложно. Наше напряжение и замкнутость отражаются у нас в мимике и позах. Руки будут расположены хаотично, улыбка и мимика в целом — неестественные.

Важно попытаться настроить себя на успешную работу, думать о чем-либо положительном. Некоторые в качестве рекомендации предлагают принять перед фотосессией расслабляющую ванну или сходить на массаж

Здоровый сон тоже может повлиять на ваше состояние, поэтому спать лучше лечь пораньше.

Над мимикой следует поработать особенно тщательно. Рекомендуем заранее потренироваться в улыбке и придумать различные эмоции для кадров. Попробуйте по-разному улыбаться и корчить рожицы — затем запомните наиболее выигрышные варианты и повторите их.

Не стоит забывать и о задумке вашей фотосессии. Еще раз прогоните в голове идеи для оформления места съемки, о том, что вы хотите отразить в фотосете — какие мысли, эмоции и истории. Можно даже предварительно посетить место съемки и убедиться, что вам все подходит. Это должно прибавить уверенности в себе.

Не забудьте про одежду и обувь — их нужно подобрать заранее, можно даже несколько комплектов, чтобы сделать больше разнообразных фото. Макияж и прическу продумываем также заранее — проще всего найти фотографии с понравившимися вариантами и показать их стилисту, которому так будет проще воплотить ваши желания в жизнь.

Помогут разнообразить ваше позирования дополнительные предметы, которые вы можете держать в руках, подкидывать, обнимать или просто расположить рядом с собой — это могут быть мягкие игрушки, цветы, шарики, зонтик, шляпа и многое другое.

Поза прислонившегося человека

Если вы сфотографируете человека, который прислонился к чему-либо: к красивой фактурной  стене старинного здания, например, к забору, или к  дереву – это даст вам возможность продемонстрировать уверенность своего заказчика, его легкость в теле. При этом, прислоняться к любой опоре модель может любой частью своего тела: спиной, боком, или даже грудью. 

В такой позе хорошо получаются портреты, снятые  анфас. Ну, а уж если вы уже считаете себя мастером фотографического портрета, для того, чтобы дополнительно эффектно подчеркнуть угол опоры,  можно  сфотографировать модель и в профиль.

Автор фотографии Hamner Photos

Как выбрать одежду для фотосессии

Перед фотосессией я пишу своим героям подробное письмо с рекомендациями по подготовке к фотосессии

Снова смотрю их референсы, теперь обращаю внимание на одежду на выбранных фотографиях. И прописываю подробно, какую одежду им стоит подобрать для съемки

Семейная фотосессия в Германии Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Есть и общие рекомендации по подбору одежды для фотосессии:

если на фото два и больше человек, их одежда должна сочетаться между собой, быть в одной цветовой гамме, в одном стиле (не обязательно одного цвета) – для этого полезно посмотреть разные подборки одежды на Pinterest по запросу “family outfit for photoshoot”

• лучше, если на одежде не будет крупных надписей, рисунков, это очень отвлекает от лиц на фотографии
• однотонная одежда смотрится на фотографиях очень хорошо, спокойно оттеняя лица героев

мелкий узор может “рябить” на фотографиях, к нему надо отнестись с осторожностью
лучше не сочетать белое с черным, так как для фотокамеры это слишком сильный контраст. Например, классических жениха и невесту достаточно сложно снять в правильной экспозиции (чтоб все было не слишком темным и не слишком светлым)

Потом фотографу нужно корректировать это при обработке красный цвет на фото обычно еще ярче, чем в жизни. Впрочем, при обработке фотограф может его приглушить немного.

• женское белье лучше надевать бесшовное и совпадающее по цвету с одеждой или телесного цвета
• если в одежде сочетать не больше 3х разных цветов, то такой портрет будет смотреться более элегантно и сдержанно

футболки не очень выигрышно смотрятся на женщинах, лучше заменить их блузками или майками

• лучше взять на съемку несколько комплектов, даже если вы все не наденете. Пусть будет больше вариантов для подбора
• одежду лучше хорошо выгладить, помятая одежда на фото может вас расстроить, а ретушь неглаженной одежды может потом дорого стоить  
• продумайте обувь под все комплекты, также можно быть босиком, особенно если это летняя фотосессия на природе или на пляже

НЕ ФОТОГРАФИРУЙТЕСЬ В НОСКАХ! Лучше уж босиком (тут есть важный нюанс, смотрите следующий пункт) Если только это не специальная задумка, например, одинаковые носки для всей семьи

Когда носки в кадре – это специальная задумка. (с) Freepik

И еще: одежда должна на вас хорошо сидеть. В фотошопе нельзя будет подогнать одежду по размеру, если она вам мала или велика. Или это будет дорого стоить  

Все эти рекомендации достаточно общие. Если у вас есть особая задумка, то, конечно, эти правила можно нарушать. Вообще лучше всего брать на съемку ту одежду, которую вы любите, в которой нравитесь себе, в которой чувствуете себя комфортно (с учетом вышесказанных рекомендаций по узорам).

Фотосессия девичника в студии Fusion Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Универсальные варианты одежды для фотосессии:

• джинсы и рубашка (например, белая)
• черное платье, пастельное/белое платье
• однотонные базовые вещи (майки, блузки, с длинным рукавом)
• для взрослых женских портретов – однотонные свитера крупной вязки на майке или белье, вязаные гольфы

Теоретически можно взять одежду в аренду. Я не являюсь поклонником арендованных пышных платьев и искусственных образов, но это это возможно.

В Киеве есть много мест, где сдают в аренду нарядную одежду, фэмили луки, одежду для фотосессии беременных. Некоторые аренды есть прямо при студиях. Спросите у своего фотографа. По запросу я тоже даю списки таких мест.

Фотосессия в студии InLight, Киев Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Ну и совсем хитрый лайфхак – можно купить одежду в магазине, сфотографироваться аккуратно, не снимая бирки, и потом вернуть. Это вариант для взрослой/беременной фотосессии, а не для детской  

Подбор одежды – непростое дело, и лучше не откладывать его на последний вечер, а начать продумывать заранее. А накануне вечером просто привести одежду в порядок, подготовить и разложить. Но не только одежда важна для хорошего портрета.

Что такое позирование

Позирование – это умение принимать разные положения тела, которые помогают демонстрировать свои достоинства и скрывать свои недостатки. Хорошие, удачные позы для фотосъемки создают выгодный ракурс. Позирование считается искусством, потому что ему нужно учиться.

Научиться этому искусству может каждый, для этого требуется лишь время. Можно искать примеры фотосессий, запоминать лучшие из понравившихся положений тела, репетировать их перед зеркалом, а затем позировать перед фотографом. С помощью такого подхода можно получить разнообразные снимки с одной фотосессии, которые будут сильно отличаться друг от друга.

Выбирать варианты позирования необходимо исходя из вида фотосессии. Если это Love Story, то лучше репетировать партнерам вместе, фотосессия двух девушек также предполагает выбор позы, которая будет подходить сразу двоим. Кроме того, важную роль играет тематика и интерьер. Например, для студийных фотографий девушек подойдут совершенно другие позы, чем для фотосессии на природе.

Основные правила

1Начнем с дыхания и умения правильно дышать в кадре. Не нужно во время съемки задерживать дыхание, потому что фото получаются напряженными и неестественными. Лучше спокойно, ровно дышать, чтобы в процессе и на снимке в общем, получаться расслабленной и натуральной. Известные модели используют очень интересный трюк: во время съемки женственного или сексуального фото они дышат ртом, таким образом создавая эффект возбужденности.

Тайра Бэнкс на фотосессии для журнала Vogue

2Не нужно насильно заставлять свое тело принять ту или иную позу, если не получается встать, как того просит фотограф, значит это не ваша поза. Нужно становится в такую позицию, которая была бы удобна модели, тогда она смотрится с выигрышной стороны, а сам снимок получается непринужденным. Если вы увидели в журнале интересную позу и желаете ее повторить, в таком случае лучше потренироваться предварительно перед зеркалом, что бы на самой фотосессии сделать ее без особых усилий.

Для того чтобы фотограф уловил тот «единственный идеальный момент» не нужно делать позы существенно отличающимися друг от друга. Безусловно, положение тела должно быть разнообразным, чтобы заказчику и фотографу было из чего выбрать, однако достаточно изменить какой-нибудь один элемент. К примеру, поворот головы, наклон тела, изменить положение бедер, переставить ногу на другое место или поменять позицию рук.

3Кстати, рукам и пальцам необходимо уделить особое внимание, так как их положение должно быть максимально естественным. Из основных правил стоит запомнить, что ненужно направлять руки в объектив камеры, желательно не сжимать пальцы в кулак, так как сложится впечатление, что у модели их и вовсе нет

Лучше зафиксировать руки в каком ни будь положении и лишь слегка потом его менять. К примеру, можно зафиксировать их на бедрах или с помощью рук взаимодействовать с любым объектом. Однако при любой позе руки и пальцы должны быть максимально расслабленными, тогда и снимок получится натуральным и ненапряженным.

Как позировать перед камерой

POSING FOR PHOTOGRAPHY 1 — Fashion Modeling Poses for Beginners — Tips and Tricks — Test Photoshoot
05:45

How To Pose a Model at The Photoshoot
07:45

MODEL TIPS: How to Pose for a Photoshoot
02:25

Позирование на коленях, пикантные позы

Чтобы добавить в фотосессию нотку пикантности, постарайтесь раскрепоститься. Наигранная сексуальность всегда смотрится неестественно, поэтому хорошо продумайте выбор места, интерьера и другие детали. Позы на коленях считаются одними из наиболее подходящих для отображения пикантности.

Испортить такой снимок могут:

• сутулая спина;
• округлый животик;
• складочки на теле;
• непривлекательное очертание попы.

Старайтесь избегать этих моментов, делая на теле как можно больше изгибов. Экспериментируйте с руками и ногами, особенно сексуально смотрится, когда модель обнимает себя: обхватывает колени руками, гладит ногу.

В каких позах лучше фотографироваться

Удачное положение тела — один из основных секретов хорошей фотографии.

Ноги

Положение колена. Всегда выгодно будет смотреться независимо от комплекции человека, когда колено одной ноги смотрит внутрь, слегка перекрывая вторую ногу.

Скрестить ноги. Одна нога перекрывает другую. Колено передней ноги чуть согнуто.

Поза «шага». Это момент, когда одна нога делает шаг и прикасается к земле, а вторая отрывается от поверхности.

Заведение назад одной ноги за другую. Лодыжка задней ноги должна соприкасаться с передней. Колено заведенной назад ноги согнуто.

Поза «цыпочки». Встать на носки, выдвинув одну ногу вперед. Визуально ноги становятся длиннее.

Подбородок

Часто на снимке сильно выступает второй подбородок. Для того чтобы этого не случилось его нужно выдвинуть слегка вперед.

• грудь выдвинута вперед;
• спина прямая;
• лопатки вместе.

Подтянутые ягодицы

Добиться этого можно с помощью втянутого живота и прогиба в пояснице. Принимая такую позу, тело лучше разворачивать боком.

4 Правильно компонуйте кадр

Как и в любом направлении искусства в фотографировании людей нет «правильного» или «неправильного» — правда, если вы, не снимаете фотографии на паспорт. Съемка художественных портретов дает гораздо большую свободу творчества. Классический портрет принято снимать в вертикальном, «портретном» формате. Но горизонтальный формат (так называемая «альбомная ориентация») тоже вовсе не запрещен, он дает возможность лучше показать фон.

Но что важно в 99% случаев при съемке портретов — это правильный фокус. Всегда фокусируйтесь на глазах модели, или, по крайней мере, на ближайшем к зрителю глазе

Главное правило — изменяйте значение диафрагмы, пока все показатели не будут вас устраивать. Так как этот параметр зависит от ситуации, то есть фокусного расстояния и расстояния до объекта, то мы не сможем вам посоветовать точную величину. Просто поэкспериментируйте.

Как фотографировать людей и создавать портреты: Взгляд камеры сверху вниз создает впечатление, что модель изображает покорность.

Селфи

Фотографы — это, конечно, хорошо, но как быть, если хочешь сфотографировать себя сама? Для селфи также существуют некоторые советы и выгодные позы.

1. Пробуйте различные ракурсы, небольшой поворот лица или наклон головы могут добавить фотографии настроение и уникальность. Пробуйте как можно больше, тогда вы сможете найти удачный ракурс именно для вас.
2. Снимайте, слегка приподняв телефон над головой, таким образом вы визуально увеличите глаза, уменьшите нос и подбородок.
3. Не забывайте про фон. Безусловно, главный объект в кадре — именно вы, но приятный, аккуратный фон только усилит впечатление от фотографии!

Чтобы создать привлекательный силуэт для фотосессии, тщательно ознакомьтесь с всевозможными позами. Чем больше вариантов вы изучите, тем больше у вас шансов сделать красивую фотографию и получить удовольствие от просмотра.

Простые позы для фотосессий девушек

Давайте рассмотрим позы для фотосессий девушек на улице, которые также можно применить в студийной съемке и в домашних условиях. Перед вами своего рода шпаргалка или гид для начинающего фотографа.

Это очень простая портретная поза. Хорошо подходит для начала фотосессии. Пусть модель посмотрит через ее плечо

Обратите внимание, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если просто снимать под другим углом

В портретной фотографии руки обычно не видны или не доминируют. Однако, вы можете проявить творческий подход, попросив модель поиграть руками. Попробуйте разные положения вокруг головы или лица. Имейте в виду, не нужно демонстрировать ладони. Модель должна показывать кисти рук только с торцевой стороны.

Возможно вы знакомы с правилами композиции и знаете про правило третей. Аналогичным образом управлять взглядом зрителя можно с помощью диагоналей.

Также помните, что вам не нужно постоянно держать камеру на ровном уровне. Не бойтесь наклонять ее. При помощи этого приема можно получить интересные кадры.

DIY советы и хитрости

«Вы можете использовать эту технику для того, чтобы снять фотографию взрыва, например помидора, шара с водой, арбуза или даже фотоаппарата Canon, когда вы разобъёте его о стенку не сумея разобраться в его меню.»

«Если у вас есть телеобъектив и старый 50 мм, где нибудь рядом с вами, вы сможете сделать снимок. Это не слишком сложная процедура и, вероятно, чтение,потраченное на статью, не займет более двух минут. Все, что вам понадобится, — это обратное кольцо (переходник), ступенчатое кольцо и маленький кусок картона или сложенной бумага ».

«Вам не нужно много денег, для приобретения эффективных инструментов освещения — часто вы можете сделать их сами».

«Некоторые фотографы предпочитают иметь полный контроль над освещением. Вместо того, чтобы платить за аренду студии, почему бы не создать ее в комнате, которая у вас уже есть? Настоящая тайна, если таковая существует, заключается в том, чтобы делать портреты в ограниченных помещениях, имея подходящее оборудование и механизмы, которое не должно быть дорогостоящим ».

Использование картонной коробки и плаката, которые помогут создать импровизированную студию.

«Если вы похожи на меня, вы не хотите тратить деньги и можете сделать всё самостоятельно и принесет одинаковые результаты. Однажды я оказался в моем местном магазине фотографии и увидел одну из этих «всплывающих» легких палаток. Он состоял из складной коробки с белой тканью с отверстием спереди и трех лампочек — для съемки небольших предметов в фото студиях».

«Диффузор предназначен для смягчения эффектов вспышки, распространяя и уменьшая количество испускаемого света, уменьшая образование темных теней, позволяя тем самым правильно освещать объект.

«Следующая статья описывает процесс создания собственного лайтбокса для мелкой объектной фотографии. От начала и до конца этот проект должен длиться не более 30 минут ».

«Дрожание камеры — это одна из проблем фотографов, но многие считают, что традиционный штатив слишком громоздкий для повседневного использования. Используйте штатив, легкий в применении, легкий в использовании маленький knickknack, который может просто решить ваши проблемы дрожания камеры «.

«Вы спрашиваете, что такое боке? Это именно тот эффект, который придает замечательное размытие на фоне фотографий с неглубокой глубиной резкости, а также сопутствующими звездными бликами. Вы можете создать свои собственные эффекты боке, применив небольшую хитрость».

«Если вы один из тех людей, которые хотят получить набор отражателей, но не хотят тратить деньги, вы должны знать несколько вариантов, как сделать их самим».

«Я хочу рассказать вам об супер дешевом способе сделать приличное, дешевое и очень эффективное «блюдо красоты» для создания света. Весь проект должен занять, около 20-30 минут и не должен стоить более 10 долларов».

«После нескольких месяцев работы в качестве фотографа с неопределенными результатами, я решил, что пришло время инвестировать в лайтбокс. И какой же наилучший способ сделать это, конечно, создать самим. В поисках подходящего оборудования я наткнулся на подвал моих родителей и нашел свою любимую игрушку детства: коробку с Кнексом!

«Преобразования Raw как инструмент A Studio»

На море

Самая привлекательная поза на песчаной и водной границе получается при откидывании рук назад с согнутым одним или двумя коленами.

Хотите сделать более открытую и свободную фотографию? Попробуйте опереться на ладони позади вашей спины, выпрямитесь (можно даже немного откинуть голову назад, вытянуть шею), вытяните ноги.

Такая поза подойдет также и для пляжных фото, например, на берегу моря. Желательно всегда добавлять изгиб тела, что позволить выделить талию в лучшем свете. Поза, когда вы как-будто смотрите: «А где-же там моя яхта?» немного приподняв голову, лежа на боку на песке.

2 Настройте камеру

Начнем с выдержки: люди — это довольно сложные объекты для съемки, они постоянно движутся, поэтому советуем вам работать с короткими выдержками 1/125 секунды и еще короче. Иначе даже небольшие движения модели могут стать причиной размытия изображения. В условиях плохого освещения можно повысить светочувствительность (ISO) или использовать вспышку.

При этом обратите внимание на скорость синхронизации вспышки, под этим подразумевается самая короткая стандартная выдержка при включенной вспышке. Если время свечения вспышки будет короче, а вспышка при этом не поддерживает высокоскоростную синхронизацию, то на изображении появится черная полоса — тень от шторки затвора

Если хотите, чтобы фон на портретном снимке был нерезкий, раскройте диафрагму на максимум.

Как фотографировать людей и создавать портреты: При съемке портретов особенно важна постановка света. Мягкий свет будет для вашей модели наиболее выигрышным.

Позы для фотосессии стоя, особенности

Снимки стоя, в полный рост – прекрасная возможность подчеркнуть все достоинства своей фигуры, однако для этого важно помнить некоторые правила. Основное из них – прогиб в позвоночном отделе

Если пренебрегать им, то получатся фото, на которых спина будет прямой, как доска, без округлостей.

Перечислим лучшие позы для фотосессии стоя:

1. Встаньте лицом к фотографу, одну руку поместите на талию, вторую отведите за спину. Расслабьте одну ногу, перенеся вес тела на вторую, склоните голову слегка на бок, вытяните шею. Такая поза подходит для фотосессии в студии.
2. Ноги сведите вместе, но одну расслабьте, перенеся вес тела на другую. Одну из рук опустите перед собой, обхватите ее второй на уровне локтя.
3. Поставьте ноги на ширине плеч, руки согните в локтях, заведите за голову. Разверните корпус на три четверти и пробуйте занимать разные положения ног. Затем можно одну руку поставить на талию, вторую оставить за головой и направить взгляд вверх.

Скрыть некоторые недостатки в положении стоя практически невозможно, поэтому подходит такая фотосессия не для всех.

Ошибки работы со светом

#23. Снимать в полуденный зной.  Понимая, что для хорошей фотографии нужен свет, новички часто берут камеру и бегут снимать прямо в полдень. Свет же есть! Причем самый яркий. Но солнце в зените дает жесткий свет и черные тени, с которыми часто не справляются даже опытные фотографы. Поэтому в полдень лучше снимать в тени. Ну а лучшее время для съемки – полтора часа после восхода солнца и за полтора часа до заката солнца. Еще красивый свет можно наблюдать в синий час – сумерки. Но и в темноте можно научиться получать красивые кадры, но это так же сложно, как и в полдень.

#24. Фоткать портреты без учета освещения. Умение выбрать ракурс, точку съемки в зависимости от освещения – это очень важный скил фотографа-портретиста. В зависимости от света у модели могут прорисоваться все морщинки и прыщики (при жестком боковом освещении), а можно так снять, что их даже не придется ретушировать (при мягком освещении).

#25. Не принимать во внимание свет, его направление, угол падения, интенсивность, цветовую температуру. Игнорировать важные характеристики света нельзя, если хочешь стать хорошим фотографом и получать хорошие кадры почти всегда, а не тогда, когда повезло. Здесь нужно много практики, насмотренности и несколько практических уроков по работе с естественным и искусственным светом

#26. Приезжать на место съемки впервые в день съемки. Начинающий фотограф всегда должен ознакомиться с локацией заранее, посмотреть, как расположено солнце в разное время суток, как ложится свет и уже потом планировать и проводить съемки в данном месте. Пусть даже это будет одно единственное место на протяжении всей фотосессии, но все фото серии будут красивые, чем вы отснимете много фото в поисках идеальной локации, но все фотографии получатся неудачными.

#27. Бояться работать со студийным светом. Чтобы заказать оборудование в студии, нужно, конечно, знать, чем отличается портретная тарелка от софтбокса, а пилотный свет от импульсного. Но из-за незнания или отсутствия опыта работы в студии лишать себя красивых фотографий как минимум на то время, когда в наших широтах нет солнца, очень жестоко. Вот вам семь правил эффективной работы в фотостудии.

Лайфхаки моделей: как красиво позировать на фото.

Совет №1. Прижми язык к небу.

Об этом мало кто знает, но этим пользуются практически все модели. Да и в принципе те девушки, у которых есть такая проблема, что нет четкого перехода между шеей и подбородком.  Это легко исправить на фотографиях: во время съемки максимально прижмите язык к небу. Тем самым на подбородке получается красивое очерченная линия. Вы сразу заметите как преобразитесь.

Совет №2. Не уводи сильно глаза.

Также, когда позируете, не забывайте про глаза. Многие хотят сделать такую загадочную фотку, когда смотрят вдаль, наверх. Этого делать  не стоит. Потому что если вы очень сильно задерете глаза наверх, то они получатся некрасивыми.  То же самое может произойти, если вы будете смотреть очень далеко и сильно вправо/влево. Так делать не стоит.

Выберите точку, которая будет примерно под 45 градусов, смотрите на нее.  На фотографии получится, что вы смотрите вдаль. Но не надо уводить  взгляд сильно.  Также можете просто попросить человека, который вас фотографирует, чтобы вы  вместе обозначили точку, на которую будете периодически смотреть. Это может быть какое-либо дерево или здание.  Таким образом вы выстроите правильный угол.

Совет №3. Приоткрой рот.

Если вы обращали внимания, то практически на всех фотосессиях все модели позируют со слегка открытым ртом. Многие пишут, что это глупо. Но, во-первых,  не надо  делать это пошло. А во-вторых, открытый рот позволяет расслабить ваше лицо. Так вы будете выглядеть естественнее, красивее.  Если фотографировать с сомкнутыми губами, то в лице можно будет увидеть некое напряжение, которое вас не украсит.  Вы будете как-будто злая, агрессивная. 

Приоткрыть рот – это самый простой способ расслабить лицо. Но здесь главное не переборщить, потому что, если вы сильно  откроете рот, будет похоже на то, что вы глуповаты, либо будет выглядеть вульгарно.   Открывайте слегка, как-будто вы через него дышите.

Совет №4. Улыбайся глазами.

Если смотрели шоу «Топ-модель по-американски», то знаете такую фразу «улыбайся глазами». Наверняка видели такие снимки, где потрясающая поза, наряд, человек, но на фотографии лицо выглядит пустым. В первую очередь, это связано с вашими глазами и взглядом.  Модели научились это делать уже автоматически.

Но что же делать простым людям? Вспомни лучшие события своей жизни. Сконцентрируйтесь на самом приятном воспоминании. Главное, чтобы это событие вызывало положительные эмоции.

«Улыбка глазами» -это не только положительные эмоции. Вы можете то же самое делать, вспоминая то, что вас сильно разозлило.  Так на фотографии получится глубокий пронзительный взгляд.  

Поэтому, если вам предстоит какая-то фотосъемка, то накануне постарайтесь примерно  вспомнить события, который вызывают у вас различные эмоции.

Совет №5. Не знаешь что делать? Улыбайся.

Это универсальное и простое правило: если вы не знаете, что делать на камеру со своим лицом, то просто улыбайтесь. Это звучит банально, очевидно, но если есть такая проблема, то улыбайтесь.

Может показаться, что совет для каких-то глупых людей, но на самом деле, во-первых, улыбка располагает к себе других людей, а во-вторых, вы сами становитесь позитивнее, улучшается настроение, даже если не задумывали.

Больше лайфхаков:

Не делайте этого: 5 главных ошибок

Основные ошибки, снижающие эффективность разговора.

Включать в вопрос свой вариант ответа, если хотите узнать мнение собеседника. Например: «Как думаешь, может нам сходить в кино?». Человек просто согласится. Лучше спросить: «Как думаешь, куда нам сходить вечером?».
Оказывать давление на отвечающего. Это вгоняет оппонента в стресс, и он теряется. Даже если вы испытываете раздражение или злость, реплика должна звучать уважительно.
Молчать, если вы не поняли ответ. Очень часто мы стесняемся переспрашивать, думая, что будем выглядеть глупо

Но чтобы разговор прошел успешно, важно понимать друг друга. Поэтому не делайте вид, что поняли собеседника, когда это не так.
Задавать вопросы по ходу ответов оппонента, перебивая его

Это не дает ему полностью выразить свою мысль. В итоге он просто закроется.
Не готовиться к беседе. Если вам предстоит важный разговор, то вопросы лучше записать заранее. А еще лучше создать несколько вариантов фраз, чтобы не импровизировать на ходу.

Проанализируйте, как вы спрашиваете и не допускаете ли перечисленных выше ошибок. Я, например, во время активного обсуждения могу перебить собеседника и задать ему вопрос сразу, как только он возник в голове. Это раздражает людей, поэтому я пытаюсь искоренить привычку и при разговоре сдерживаю себя.

Посмотрите видео психолога, как правильно спрашивать и вести диалог:

Несколько других рекомендаций по съемке портрета

Если так случилось, что модель, с которой вам предстоит работать, ещё начинающая и не имеющая опыта в позировании и вообще в фотографии, не знает правил и принципов поведения в студии, совершенно не знакома с  позами, требует постоянного контроля с вашей стороны, то эти рекомендации, надеемся помогут вам и ей в работе. Они разработаны именно для тех, кто совсем недавно решил стать моделью.

Дышать во время позирования нужно ровно. Задерживать дыхание не нужно

Если портретируемый будет задерживать свое дыхание, то он перестанет концентрировать внимание на собственной позе. И поэтому в кадре, скорее всего,  будет выглядеть очень напряженным.

Руки и ноги портретируемого на снимке не должны располагаться в совершенно  прямом положении

Такая поза всегда выглядит весьма статичной и очень неестественной.

Модели при позировании совсем не обязательно улыбаться. Как-то так сложилось, что у большинства людей улыбка при фотографировании стала как бы штампом, и появляется на лице  практически рефлексорно, когда человек видит, что на него направлен объектив фотокамеры. Но, тем не менее, если вы хотите, чтобы человек на вашем портрете выглядел радостным —  тут уж без улыбки ну никак не обойтись.